逝者不可追，來者猶未卜，最珍貴、最需要即時掌握的「當下」，往往在這兩者蹉跎間，轉眼錯失。人生如寄，轉眼即逝。

To Kill A Mocking Bird 

摘要:  這段文字以花為喻，描述自信心如何被比較、質疑和匱乏感慢慢消磨。最高明的傷害不是直接打擊，而是以愛為名的溫水，讓人日復一日壓抑自我。唯有停止用他人的標準衡量自己，認清並拒絕自我懷疑，才能重新找回生命的生機與自信............ 

怎麼才能殺死一盆花？不是連根拔起，也不是澆上沸水。只需要把花挪到參天古木之下，日日質問：「你為何不如樹高？」

當花朵開始覺得矮小是自己的罪過，在比較中日夜焦灼時，它的靈性便已死去一半。而另一半呢？更簡單。讓它看盡世間繁花似錦，勾起它全部的渴望與卑下，然後輕聲告訴它：「我們的土壤如此貧瘠。」

於是，從種子開始，它便學會了緊縮，在匱乏和內斂中，長成了他認為是最安全、最扭曲的標本。

你看，最高明的傷害，從來不是鋒利的刀，而是以愛和「為你好」為名的溫水，一日復一日，澆滅它本自具足的光芒。

而許多人，終其一生，都在對自己做著這些事：把自己放在他人的成就之下，質問自己的矮小；用手機看遍世界繁華，然後埋怨自己的匱乏。

我們可能從來沒有停止過壓抑自信。其實，培植自信心，就是從認出這個壓抑自信的因由和過程開始的。是停止用他人的尺度修剪自己，停止用虛幻的匱乏澆灌恐懼。

當你不再配合這場名為「自我懷疑」的澆灌，你自信的生機才會從根底重新湧動。

你不是任何人的盆景，你本該是自己的曠野。